Pour rester au top de votre forme.28 mars 2025L’équilibre en marche: des exercices simples à faire à la maison peuvent prévenir les chutes.continuer
« Tu participes ? » Un entraînement ciblé pour les personnes souffrant de rhumatismes14 mars 2025C'est ainsi que transpirer devient un plaisir !continuer
Exercices de mobilité22 janvier 2025Avec ces exercices, vous améliorez spécifiquement votre mobilité et renforcez votre autonomie au quotidien.continuer
Exercices d’endurance22 janvier 2025Un entraînement d’endurance régulier favorise votre santé cardiovasculaire. Découvrez les exercices ici !continuer
Exercices d'équilibre22 janvier 2025Renforcez votre équilibre avec ces trois exercices pratiques.continuer
Exercices de musculation22 janvier 2025Ces exercices simples de renforcement, disponibles en différents niveaux de difficulté, vous renforcent pour les activités quotidiennes.continuer
Vidéos d'entraînement22 janvier 2025Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, favoriser votre santé ou simplement rester en forme et actif, vous trouverez ici des exercices pour chaque besoin.continuer
« Avec l'IA, le processus créatif devient une exploration et une curation »16 septembre 2024Dans cette interview, le concepteur de notre actuelle campagne « Tu viens avec moi ? » donne des informations sur son approche de l'intelligence artificielle.continuer
« On va faire un tour ensemble ? » – la nouvelle campagne pour l’activité physique de la Ligue suisse contre le rhumatisme28 juin 2024Découvrez-le maintenant et envoyez une carte postale !continuer
« Il y a bien dû y avoir des jours sans douleur. Je ne peux seulement pas m’en souvenir. »31 mai 2021Anita Oswald, 43 ans, souffre de fibromyalgie depuis l’adolescence. Elle décrit les contraintes de la vie quotidienne avec les rhumatismes.continuer
«Je ne me bats pas seulement contre la douleur, mais aussi pour être acceptée.»22 mai 2020Sarah, 31 ans, a appris à vivre avec la dermatomyosite juvénile. Même si la maladie ne lui rend pas la vie facile, elle refuse d’abandonner.continuer
Campagne nationale «Mes rhumatismes et moi»20 mai 2020Dans le cadre de cette nouvelle campagne, huit rhumatisants bousculent les préjugés courants à l’encontre des personnes souffrant de rhumatismescontinuer
«La nature me donne la force et la paix intérieure pour faire face chaque jour à mes rhumatismes.»09 mai 2020Andrea Möhr, 47 ans, raconte sa vie quotidienne avec la spondyloarthrite.continuer
L’activité physique réduit le risque de démence sénile27 juillet 2016Qu’est-ce que l’arthrose, l’ostéoporose et la démence sénile ont en commun? La pratique d’une activité physique régulière permet de les prévenir.continuer
