forumR Archive

2024

Forum R 3 24 Titel Web

2024/3 Thème principal: Mouvement

Toutes les activités qui nous font sortir ne serait-ce qu’un peu de notre zone de confort, sont bénéfiques pour la santé. La recommandation générale est de pratiquer 150 minutes d’activité physique modérée par semaine. Ces deux heures et demie peuvent être divisées en petites unités de quelques minutes. Vous découvrirez dans ce numéro comment intégrer tels moments d’activité physique dans votre quotidien.



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2024/2 Thème principal: Tissu conjonctif

Tel un filet universel, le tissu conjonctif entoure tous les autres types de tissus et les relie, les sépare ou les soutient. En outre, il est le théâtre de processus complexes, notamment la cicatrisation des plaies, le métabolisme ou les défenses immunitaires.



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2024/1 Thème principal: Tou·te·s concerné·e·s

Les proches d’une personne atteinte de rhumatisme aident là où ils·elles le peuvent, mais la personne concernée doit se débrouiller seule avec son corps malade. Et ce n’est pas facile à supporter. C’est pourquoi nous souhaitons, dans ce numéro de forumR, soutenir tout particulièrement les proches aidants dans leur quotidien.



2023

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2023/04 Thème principal: Assurances sociales

Il faut toujours faire un premier pas vers l’aide. Et pour cela, il faut du courage. Dans cette édition du forumR, nous montrons où les personnes concernées peuvent trouver de l'aide.



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2023/03 Thème principal: Vivre avec la douleur

Par des informations et des offres concrètes, la Ligue contre le rhumatisme souhaite renforcer les personnes atteintes de douleurs chroniques dans leur vie quotidienne. Lors des manifestations de notre semaine d’action, lors d’une consultation gratuite, dans nos nombreuses brochures ou sur les pages de cette édition du forumR, nous donnons des pistes pour réussir à mener une vie qui vaut la peine d’être vécue malgré des douleurs permanentes.



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2023/02 Thème principal: Recherche

Un «remède» contre les maladies rhumatismales reste toutefois improbable à l’avenir. Les chercheurs n’ont toujours pas trouvé de réponse à la question la plus importante de toutes, celle du «pourquoi». Malgré tout, la professeure Caroline Ospelt, directrice du groupe de recherche à l’hôpital universitaire de Zurich, donne de l’espoir: «Notre objectif est de faire en sorte qu’à l’avenir, ces maladies ne pèsent plus sur la vie des personnes concernées. Et je pense que nous sommes sur la bonne voie pour y parvenir».



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2023/1 Thème principal: Alimentation

Bien qu’il y ait déjà eu beaucoup de choses écrites et dites à ce sujet, nous consacrons ce numéro à l’alimentation et à son influence sur les maladies rhumatis-males inflammatoires. Parce que, pour de nombreuses personnes atteintes, elle représente une possibilité d’influencer positivement leurs troubles. Et parce que manger n’est pas seulement se nourrir, c’est aussi un plaisir qui peut améliorer la qualité de vie.



2022

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2022/4 Thème principal: Réadaptation

Dans la plupart des cas, la réadaptation fait suite à un séjour à l’hôpital. Parfois, une mesure appropriée peut aussi être nécessaire pour que les personnes qui vivent avec une maladie chronique apprennent à gérer les handicaps et à accepter les limites.



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2022/3 Thème principal: Douleur

La Ligue suisse contre le rhumatisme relève le défi et se consacre à le thème «Douleur» - une thème vaste et complexe. L’accent est mis d’une part sur la sensibilisation du public. D’autre part, nous souhaitons apporter du soutien aux personnes atteintes en leur transmettant des connaissances et en leur proposant différents services. Car même s’il n’est pas facile de trouver des solutions pour mieux gérer la douleur, elles existent.



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2022/2 Thème principal: La santé numérique

Computergestützte Anwendungen sollen administrative Prozesse verkürzen. Sie sollen Behandlungen optimieren und Fehler vermeiden. Krankheiten früh erkennen oder gar verhindern. Und da Zeit bekanntlich Geld ist, sollen sie auch Kosten sparen. Wie Sie in dieser Ausgabe lesen können, ist vieles davon bereits möglich.



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2022/1 Thème principal: Médicaments

Découvrez dans cette édition ce qu’il faut savoir sur le traitement à la cortisone, les principaux ARRM et quelles sont vos possibilités d’action si votre maladie s’avère résistante au traitement.



2021

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2021/4 Thème principal: Maladies rares

Tout ce qui est rare n’est pas associé au bonheur. Les maladies rares, par exemple. Certaines d’entre elles sont encore plus rares qu’un trèfle à quatre feuilles, d’autres un peu plus fréquentes. Cela ne procure aucune joie aux personnes concernées. Souvent, la chance doit intervenir pour que les examens médicaux aboutissent au bon diagnostic.



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2021/3 Thème principal: Mal de dos

Un dos semble sain et fort, l’autre maladif et fragile. Ce que nous voyons de l’extérieur ne reflète toutefois que très rarement la réalité. Même la vue de l’intérieur, que nous permettent les techniques d’imagerie modernes, ne met pas toujours en évidence les points faibles. En fait, cela s’applique à 85% de l’ensemble des douleurs dorsales. Cellesci sont «non spécifiques», c’est-à-dire sans cause précise. Cette situation est souvent frustrante pour les personnes concernées, surtout lorsque la douleur devient chronique. Dans ce numéro vous découvrirez ce que nous pouvons faire de manière préventive et thérapeutique pour notre dos.



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2021/2 Thème principal: Garder l’équilibre

Une chute dans la vie réelle n’a rien d’une comédie burlesque. Pour de nombreuses personnes âgées, cela relève même du drame: hospitalisation, mobilité réduite, perte d’autonomie, admission dans une maison de retraite, voire décès. La bonne nouvelle est que chacune et chacun peut contribuer à écrire le scénario de sa propre vie. Dans ce numéro, vous découvrirez ce que chacune et chacun d’entre nous peut faire pour continuer à rire de bon coeur des mésaventures de Chaplin et consorts, même à un âge avancé.



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2021/1 Thème principal: Mouvement au quotidien

L’exercice apporte de l’énergie à nos cellules et stimule la libération d’endorphines. Mais le mouvement est plus que cela. Le mouvement, c’est la vie. Notre connaissance de la vie quotidienne des premiers humains ne laisse aucun doute à ce sujet. Et aujourd’hui? Le mouvement est-il toujours synonyme de vie? Même si nous pouvons rester assis sur une chaise pendant huit heures sans mourir de faim ni être dévorés: sans exercice, le corps s’atrophie. Il n’est jamais trop tard pour remettre en question et changer nos habitudes de mouvement.



2020

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2020/4 Thème principal: Résilience

Dans ce numéro, nous vous invitons à réfléchir à la manière dont vous pouvez renforcer vos « défenses immunitaires » psychiques. La psyché a en effet une grande influence sur notre qualité de vie. Non contente de pouvoir agir positivement sur un traitement, elle joue également un rôle clé en nous aidant à rester confiants dans les périodes difficiles de notre vie.



Forum R 3 20 Titel Webarchiv

2020/3 Thème principal: Prévenez les maux de dos

Les douleurs dorsales sont une forme de rhumatisme. Et même la forme la plus fréquente. Certaines formes de rhumatismes peuvent en outre provoquer des douleurs dorsales. En cas de douleurs dorsales aiguës la recommandation générale est la suivante: bouger, intégrer des pauses détente dans la journée et, si nécessaire, prendre des antalgiques.



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2020/2 Thème principal: Poussée et rémission

De nombreuses maladies rhumatismales inflammatoires évoluent par poussées. Mais qu’entend-on donc par poussée ? Qu’est-ce qui caractérise une rémission ? Et comment la pharmacothérapie peut-elle en être affectée ? Ce numéro de forumR répond à ces questions ainsi qu’à d’autres sur l’activité de la maladie.



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2020/1 Thème principal: Stigmatisations et rhumatismes

La Ligue suisse contre le rhumatisme s’emploie sans relâche à sensibiliser le public. Ce numéro de forumR vise également à lutter contre les préjugés et à aider à surmonter la stigmatisation.



2019

Titel Forum R

2019/4 Thème principal: Sommeil réparateur

Dormir – C’est ce que nous voulons tous. Et ce que nous pouvons tous. Nous l’avons tous appris au moins une fois. Découvrez dans ce numéro comment reconnaître un sommeil de mauvaise qualité et quelles sont les solutions pour en traiter durablement les causes.



Forum R 03 19 Cover Web Archiv

2019/3 Thème principal: Gen’ouille!

Ce numéro de forumR vous fournis de précieuses informations sur le thème «comprendre et traiter l’arthrose du genou».



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2019/2 Thème principal: Activer l’auto-guérison

Les opportunités de la médecine complémentaire résident surtout dans le fait qu’elle complète la médecine dite conventionnelle. Dans l’idéal, les approches médicales complémentaires peuvent soulager les douleurs résiduelles, soutenir l’effet des traitements de fond, réduire la consommation de médicaments et atténuer les symptômes qui l’accompagnent. Dans ce numéro, nous souhaitons vous présenter les possibilités et les limites de la médecine complémentaire et vous donner un aperçu de la vaste gamme de thérapies proposées.

Ici vous trouvez la version française de l’interview avec Anita Oswald, conseillère de la Ligue suisse contre le rhumatisme.



Forum R 1 19 Titel Low

2019/1 Thème principal: Rhumatisme et argent

Quels sont les droits et obligations des salariés atteints de maladies chroniques ? Dans quels cas l’assurance invalidité intervient-elle et vers qui se tourner en cas de difficultés majeures ? Les articles de ce numéro visent à répondre à ces questions. En effet, que l’on soit actif ou retraité, être bien informé est une condition importante pour ne pas perdre pied.

Ci-dessous vous trouvez la version française de l’interview avec Ludmilla Lieder, conseillère de la Ligue suisse contre le rhumatisme.



2018

Forum R 4 18 Titel Web

2018/4 Thème principal: Entourage

Communiquer ses propres besoins est une clé importante des relations entre les rhumatisants et leurs proches, leurs amis ou leurs collègues de travail. Seuls ceux qui connaissent les craintes, les inquiétudes, les attentes ou les souhaits de leurs vis-à-vis peuvent y réagir. Mais attention : la délicatesse est de part et d’autre de rigueur. Une formulation irréfléchie peut rapidement être perçue comme un reproche et appesantir l’échange. De même, une relation peut très vite vaciller lorsque le silence s’installe. C’est pourquoi, dans ce numéro de forumR, nous aimerions vous encourager à vous ouvrir à votre entourage et à écouter activement ce que vos proches ont à vous dire.

Ici vous trouvez la version française de l’interview avec Sarah Degiacomi, conseillère de la Ligue suisse contre le rhumatisme.



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2018/3 Thème principal: Arthrose

L’arthrose est la maladie articulaire la plus fréquente chez les adultes. Plus de 15 % des personnes âgées de 65 à 74 ans souffrent d’arthrose, c’est-à-dire de douleurs et d’inflammations dans les articulations. Les personnes concernées peuvent toutefois faire quelque chose pour remédier à la situation.

Ici vous trouvez la version française de l’interview avec Bettina Immler, conseillère de la Ligue suisse contre le rhumatisme («Forum R 3 18 Schlusspunkt F»).



Forum R 2 18 Titel Web Klein

2018/2 Thème principal: Fibromylagie

Nous connaissons les fleurs jaune vif comme symbole de la Journée de la femme. Mais le mimosa n’est-il pas aussi un symbole très approprié pour les personnes atteintes de fibromyalgie ? Elles aussi sont sensibles à la pression, tant psychologique que physique. La réaction de leur corps n’est ni imaginée ni jouée, mais le résultat d’un trouble du traitement de la douleur, comme on le présume aujourd’hui. Et comme le mimosa, les personnes touchées doivent aussi apprendre à trouver leur chemin vers une meilleure qualité de vie malgré des conditions parfois défavorables. Ce numéro est consacré à ce trouble douloureux complexe, qui constitue un défi tant pour les patients que pour les thérapeutes.



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2018/1 Thème principal: L'autogestion

«Aide-toi et le ciel t’aidera.» La sagesse populaire n’a rien perdu de sa pertinence au cours des siècles: dans le monde du travail ou dans la vie de tous les jours avec une maladie chronique, la clé du succès réside dans la capacité à prendre sa vie en main, c’est-à-dire à la «gérer». L’efficacité d’une bonne «autogestion» est confirmée par des études et des experts. Le prof. Dr méd. Burkhard Möller le rappelle dans un entretien à partir de la page 12: les meilleures connaissances sont inutiles si elles ne sont pas mises en pratique. C’est précisément là que réside le grand défi pour les patients.    

Vous trouverez ici l'article «60 ans de la Ligue suisse contre le rhumatisme: toujours sur la brèche». Pour des raisons de place, le texte en français n’a pas pu être intégré à l’édition imprimé.



2017

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2017/4 Thème principal: Alimentation

Les avis sur le thème alimentation sont extrêmement partagés. La Ligue suisse contre le rhumatisme estime pour sa part qu’une alimentation équilibrée, tout comme l’exercice et la relaxation, est l’un des éléments essentiels d’un mode de vie sain. Si vous envisagez un changement de régime, vous devriez en informer votre médecin. Faites des recherches minutieuses et méfiez-vous des promesses exagérées de guérison. Ce numéro met en lumière les différentes facettes du sujet sur la base de l’état actuel des connaissances.



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2017/3 Thème principal: Tips for Hips

Selon l’activité, la hanche peut avoir à supporter plusieurs fois notre poids. Pour le faire une vie entière, elle a besoin d’exercices réguliers sous forme de sport ou de gymnastique. Le repos est lui aussi important. Cette année, les hanches sont au coeur de notre campagne «Tips for Hips» et de nos journées de la santé au mois de septembre. L’objectif est de vous familiariser avec l’articulation de la hanche, de vous présenter les tableaux cliniques et les traitements médicaux et surtout de vous donner des conseils sur ce que vous pouvez faire en matière de prévention.



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2017/2 Thème principal: Garder l'équilibre

Bien que nés avec un corps construit pour une posture saine et droite, nous nous évertuons à perdre cette capacité tout au long de notre vie. Les personnes atteintes d’une maladie rhumatismale devraient pourtant éviter plus que les autres d’aggraver leur état à cause de mauvaises postures. Mais comment donc prendre conscience de notre posture? Nous devons pour commencer savoir ce que nous voulons changer. La prise de conscience ne suffit certes pas à changer les choses, mais elle est un préalable à la transition vers une posture conforme à notre anatomie – et cela, quelle que soit la situation. Ce numéro a pour ambition de vous expliquer comment y parvenir.



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2017/1 Thème principal: Maladies rares

En dépit des différences entre leurs pathologies, les personnes souffrant d’une maladie rhumatismale rare vivent souvent les mêmes choses: un parcours long et difficile jusqu’au diagnostic, l’incrédulité – parfois même l’incompréhension – de l’entourage et le manque d’approches thérapeutiques éprouvées. Si la recherche et les médicaments modernes permettent d’agir favorablement sur l’évolution de la plupart des maladies, les causes de nombre d’entre elles restent inexpliquées. Dans ce numéro, nous vous présentons les principales maladies rhumatismales rares et communiquons des informations pratiques pour les patients.

Vous trouverez ici l’interview du professeur Oliver Distler, directeur de la clinique de rhumatologie de l’hôpital universitaire de Zurich sur le thème du diagnostic des maladies rhumatismales rares. Pour des raisons de place, le texte en français n’a pas pu être intégré à l’édition imprimé.



2016

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2016/4 Thème principal: Rhumatologie – concepts sur mesure

La plupart des personnes souffrant de rhumatismes vivent des mois douloureux, voire des années, dans l’incertitude, jusqu’à ce qu’un diagnostic soit enfin établi. Il faut connaître son ennemi pour être en mesure de le combattre efficacement. Mais il n’existe par UN traitement des rhumatismes. Le programme de traitement doit au contraire être adapté à chaque patient. La recherche du bon traitement peut demander encore plusieurs années, et il faut sans cesser le contrôler et le réajuster. Ce numéro de forumR propose un aperçu de l’histoire de la rhumatologie et des principales méthodes mises en œuvre aujourd’hui.



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2016/3 Thème principal: Flash sur l’épaule

Avez-vous déjà réfléchi à toutes les activités dans lesquelles vous utilisez vos épaules? Probablement pas. A moins que vous ne fassiez partie des 30% de Suisses qui, suite à une blessure à l’épaule ou à une maladie de l’épaule, constatent subitement tout ce qu’ils ne peuvent plus faire. C’est pourquoi la Ligue suisse contre le rhumatisme a décidé de braquer les projecteurs sur cette merveille anatomique en 2016 – avec la campagne «Flash sur l’épaule» que nous lançons cette année, les journées publiques de la santé et, bien sûr, ce numéro de forumR.



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2016/2 Thème principal: Entraide – Apporter du soutien et en recevoir

Surmonter une maladie chronique est un challenge. Notre partenaire, nos amis et notre famille peuvent nous soutenir et les professionnels de la santé nous offrir leur accompagnement. Mais parfois, il nous faut plus: une réelle compréhension, que nous ne pouvons trouver que chez les personnes ayant elles-mêmes vécu ce que nous vivons. Les groupes d’entraide permettent un tel échange.

L'entraide peut revêtir de nombreux visages que nous vous proposons de découvrir dans cette livraison de forumR. Les organisations de patients de la Ligue suisse contre le rhumatisme s'engagent aussi de diverses manières dans l'entraide et présentent leurs activités dans ce numéro.



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2016/1 Thème principal: Prendre l’air – En forme et en bonne santé

Qu’y a-t-il de plus réparateur qu’une balade à vélo le long de champs fraîchement labourés au printemps, qu’une promenade à l’ombre d’une forêt en été, qu’une randonnée contemplative des arbres multicolores en automne ou qu’une virée en ski de fond hors du brouillard sur une neige scintillante en hiver? L’activité physique et la nature forment un duo imbattable pour redonner calme et force au corps et à l’esprit. Et l’activité physique joue un rôle important dans la prévention et le traitement de tout un tas de pathologies. Dans ce cahier, nous nous sommes efforcés d’expliquer pourquoi.



2015

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2015/4 Thème principal: Rhumatisme – maladie sans limite d'âge

Personne ne pense immédiatement à des rhumatismes lorsqu’on découvre une inflammation articulaire chez un enfant. Pourtant, les douleurs articulaires apparaissant au cours de l’enfance doivent toujours être prises au sérieux. Si elles persistent pendant une période prolongée, il est recommandé de consulter un pédiatre rhumatologue.



Forum R 03 15 Ds Pdf 1

2015/3 Thème principal: Attention aux chutes!

La campagne nationale «Attention aux chutes!» vise à sensibiliser les seniors sujets à tomber, leurs proches et le grand public à la prévention des chutes. Aidée de ses ambassadeurs que sont Heidi Maria Glössner, Peter Rothenbühler et Stefan Gubser, elle veut attirer l’attention sur l’importance de la prévention des chutes. La Ligue suisse contre le rhumatisme propose aux seniors des conseils en matière de risque de chute dans leur propre logement. La prestation est disponible dans toute la Suisse alémanique, et le sera à partir de septembre 2015 en Suisse romande et au Tessin.



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2015/2 Thème principal: Voyage

A l?ère de la révolution thérapeutique en rhumatologie, voyager loin, dans des pays exotiques, est devenu possible. Mais pour que l'aventure ne se transforme pas en catastrophe, il convient d'observer un certain nombre de paramètres.



Forum R 01 15 Ds Pdf 1

2015/1 Thème principal: Vivre au cotidien

La plupart des personnes atteintes de maladies rhumatismales jour après jour doit chercher des solutions flexibles et créatives pour mener autant que possible une vie autonome. Nous voulons les aider à surmonter ces défis en leur offrant des informations et des conseils dans le présent numéro consacré à l'autonomie au quotidien.