« C’est un combat quotidien, mais un de ceux qui me rendent plus fort »13 août 2025Nicolas raconte comment il se maintient en forme malgré sa maladie de bechterew et ce qui lui donne de la force au quotidien et dans les moments de doute.continuer
Exercices de musculation22 janvier 2025Ces exercices simples de renforcement, disponibles en différents niveaux de difficulté, vous renforcent pour les activités quotidiennes.continuer
