La tendresse, la sexualité et les relations de couple sont des besoins humains fondamentaux ; mais les douleurs chroniques et autres limitations peuvent devenir des obstacles à leur réalisation. La Ligue suisse contre le rhumatisme souhaite prendre à bras le corps ces défis. Le webinaire vous donnera des conseils pour que les douleurs n’empêchent ni la tendresse ni l'intimité.
Vous avez manqué le webinaire ? Pas de problème, vous pouvez consulter ici le séminaire en ligne avec la sexologue clinique Armandine Friedmann.
La communication : le b.a.-ba
Avec notre experte Amandine Friedmann, nous avons jeté un coup d'œil sur ce qui se passe sous la couette et avons également parlé de l'importance d'établir une communication ouverte sur un sujet qui peut parfois être délicat. Parle-t-on de sa maladie chronique dès le premier rendez-vous ? Comment gère-t-on la peur de ne pas être à la hauteur par rapport aux personnes "en bonne santé" ? La Ligue suisse contre le rhumatisme donne des idées !
A propos de l’experte
Amandine Friedmann est psychologue-psychothérapeute reconnue au niveau fédéral et sexologue clinicienne. Elle travaille avec des adultes et des adolescent·e·s, en individuel et en couple, sur des problématiques personnelles et relationnelles diverses. Spécialisée en thérapie systémique et en sexoanalyse, elle s’inspire de ces deux grands courants thérapeutiques dans sa pratique de la sexologie, s’intéressant notamment au vécu subjectif de l’érotisme et de la corporéité, au rapport à soi, à l’autre et au genre. Elle est en charge de la Consultation spécialisée en sexologie du Centre Neuchâtelois de Psychiatrie et travaille en tant qu’indépendante au sein du Centre de sexologie et couple de la Côte.
Quelque chose à lire
Dans le cadre d'une enquête non représentative, la Ligue suisse contre le rhumatisme a interrogé des personnes atteintes de rhumatisme sur leur sexualité. La douleur était l'un des freins les plus souvent cités, empêchant l'accès à l'intimité. Alors comment se mettre dans l'ambiance ? Il existe de nombreuses lectures érotiques et informatives qui peuvent vous y aider. Notre experte a dressé à ce sujet une liste personnelle à essayer :
- Jouissance club : une cartographie du plaisir (Jüne Plã)
- Sexplorer le désir (Diane Deswarte & Masha Sexplique)
- Le nouveau traité des caresses (Dr Gérard Leleu)
- Au-delà de la pénétration (Martin Page)
- Le petit guide de la masturbation féminine (Julia Pietri)
- Mes petites routines sexualité sans stress et sans complexes (Estelle Bertrand)
- L’intelligence érotique : faire (re)vivre le désir dans le couple (Esther Perel)
- Questions de sexe : six ans de questions à deux sexologues (Laurence Dispaux et Nicolas Leuba)
- Le zizi : vous saurez tout sur cet organe mal connu (Dr Michel Lenois)
- Tout savoir sur le sexe des hommes (Dr Marc Galiano & Rica Etienne)
- Osez…les préliminaires (Marc Dannam)