La Journée mondiale contre le rhumatisme 2025 est dédiée à la question comment faire pour alléger votre quotidien.
C’est la Journée mondiale contre le rhumatisme le 12 octobre 2025. Nous profitons de cette occasion pour montrer comment les moyens auxiliaires et l’activité physique peuvent aider au quotidien. Et c’est le moment pour nous de vous inviter à participer à notre tirage au sort : peut-être que vous allez gagner un moyen auxiliaire pratique pour votre quotidien !
Le saviez-vous ?
L’ergothérapie joue un rôle central dans le choix et l’utilisation des moyens auxiliaires. Elle permet de déterminer quels moyens auxiliaires aident les patient·e·s au quotidien, elle les adapte à leurs besoins personnels et informe sur leur bon usage. Le traitement en ergothérapie nécessite une prescription médicale et est facturé via l’assurance de base.
On compte, en Suisse, en moyenne 35 ergothérapeutes pour 100 000 habitant·e·s, ce qui constitue au vu du nombre de personnes concernées, une densité assez faible. (Source : Association Suisse d’Ergothérapie)
Une enquête de la Ligue suisse contre le rhumatisme de 2020 sur le thème « Vivre avec le rhumatisme » révèle qu’une maladie rhumatismale a généralement des conséquences dans tous les domaines de la vie quotidienne. C’est pourquoi la Ligue suisse contre le rhumatisme propose une large palette de moyens auxiliaires dans tous les domaines de la vie.
L’enfile-chaussettes est l’un des articles les plus commandés de notre assortiment. Il est fabriqué spécialement pour la Ligue suisse contre le rhumatisme par une fondation et aide de nombreuses personnes à conserver leur autonomie au quotidien.
Vidéos de mouvement : moyens auxiliaires en action
Le mouvement joue un rôle décisif dans la gestion du rhumatisme : il soulage les douleurs, favorise la souplesse et augmente le bien-être. Les vidéos suivantes vous montrent comment les moyens auxiliaires vous permettent de vous entraîner encore plus efficacement.
Exercice de musculation : pont
En faisant le pont, vous renforcez l’ensemble de votre musculature, le bas du dos et améliorez en même temps votre posture. Simple à réaliser, et pour plus d’intensité, vous pouvez utiliser une bande élastique. Vous adaptez ainsi l’exercice à votre niveau.
Exercice d’équilibre : sur un pied
Améliorez votre équilibre et renforcez en même temps les muscles des jambes, en faisant l’équilibre sur un pied. La vidéo vous montre deux variantes : une pour celles et ceux qui préfèrent avoir un appui et une version plus intense avec un hérisson pour l’équilibre en supplément. Entraînez-vous régulièrement et progressez peu à peu.
Exercices de mobilité : muscles latéraux de la hanche
Plus de mobilité dans la hanche ? C’est très simple ! Pour cet exercice, vous avez seulement besoin d’une chaise stable. Vous pouvez également utiliser une bande élastique. L’exercice s’adapte facilement à votre condition et au niveau d’entraînement souhaité.
Tirage au sort : participez et gagnez !
Nous mettons en jeu des moyens auxiliaires pratiques qui favorisent le mouvement, la détente et simplifient le quotidien. Avec un peu de chance, vous remporterez l’un de ces prix !
1er prix : Grand coussin de relaxation
Le coussin de relaxation offre de multiples possibilités d’utilisation avec sa forme souple, que ce soit pour dormir ou durant une courte pause de détente. Il stabilise la position du corps, soulage la colonne et les hanches, et permet de récupérer. Les fines microbilles sont silencieuses, tout le coussin est lavable à 60°C. Il est ainsi hygiénique et simple d’entretien.
2e prix : Set d’entraînement balle de massage et bande élastique
L’activité physique est particulièrement importante en cas de rhumatisme. Le set d’entraînement contribue à l’activité, au renforcement et à la détente :
- la balle de massage favorise la circulation du sang et aide à relâcher les muscles tendus.
- La bande élastique en tissu avec boucles permet de réaliser divers exercices pour les bras, les jambes et le tronc, simplement et en toute sécurité, aussi chez soi.
3e prix : Dessous-de-plat antidérapant
Un petit moyen auxiliaire très efficace : le dessous-de-plat facilite l’ouverture de bocaux et bouteilles, permet de fixer une planche à découper ou une assiette et réduit ainsi la force nécessaire dans la main. Il est sans latex, facile à nettoyer et très polyvalent au quotidien.
Participer maintenant au tirage au sort de la Journée mondiale contre le rhumatisme 2025 :
Date limite de participation
La date limite de participation est le 12 octobre 2025, 23h59.
Conditions de participation
Sont autorisées à participer toutes les personnes âgées de 18 ans et plus, domiciliées en Suisse ou au Liechtenstein. Les participations multiples ne seront comptées qu’une seule fois.
Généralités
La participation au tirage au sort est gratuite et sans obligation d’achat. Tout recours juridique est exclu, aucune correspondance ne sera échangée au sujet du tirage au sort. Le tirage au sort des gagnant·e·s aura lieu le 13 octobre 2025. La communication se fera par e-mail. Les prix ne peuvent pas être payés en espèces. Les éventuelles obligations fiscales incombent aux gagnant·e·s.
Sont exclus de la participation collaborateur·rice·s de la Ligue suisse contre le rhumatisme et leurs proches, de même que les entreprises partenaires impliquées.
Déclaration de protection des données
Les données collectées pour le tirage au sort sont exclusivement réservées à la réalisation du tirage au sort. L’inscription à la newsletter « RheumaNews » n’est faite que si vous donnez clairement votre accord. Vous trouverez de plus amples informations dans notre déclaration de protection des données.
Parfois, il suffit de petites choses pour arriver à un grand changement : un moyen auxiliaire, un exercice, un moment de détente. Nous espérons que cette Journée mondiale contre le rhumatisme vous apportera de nouvelles idées pour votre quotidien.