Numéro de forumR: 2025/4
Dans cette édition, tout tourne autour du thème de la respiration - de la formation attentive à la respiration aux conseils pratiques pour le quotidien en passant par un cours de yoga pour le «cœur». En plus, dans la partie personnelle, Benjamin raconte comment il conserve sa joie de vivre malgré une fonction pulmonaire réduite.
Extrait
- Forum R 4 25 DS(pdf, 4,005 MO)