Faites-vous aussi partie de celles et ceux qui se dépêchent de faire demi-tour lorsqu’ils ont oublié leur téléphone portable à la maison? Et vous avez plaisir à regarder les photos numériques de vos petits-enfants, sans regretter les gros albums photos d’autrefois?
Les appareils de communication électroniques font partie de notre quotidien. Même lorsque nous séjournons à l’hôpital. Dans de nombreuses cliniques, on commande désormais son repas en effleurant un écran mobile, l’écran tactile.
Certains hôpitaux nous ont déjà demandé si nous avions des moyens auxiliaires spéciaux, comme des stylets, pour faciliter l’utilisation des écrans tactiles. Nous devons répondre par la négative à cette question et n’avons pas non plus l’intention d’ajouter des stylets à notre gamme de produits. Mais nous proposons différents produits qui rendent plus maniable un stylet acheté dans un magasin d’électronique.
Élargisseur de poignée pour stylet
Le stylet le plus courant a la forme d’un stylo à bille fin. Plus il est fin, plus les doigts doivent le serrer étroitement et fermement. Cela peut être pénible ou douloureux lorsque des problèmes articulaires chroniques limitent les mouvements de préhension. C’est pourquoi nous recommandons des élargisseurs de poignée qui épousent la paume de la main sur une grande surface et permettent aux doigts une position agréablement ouverte de l’articulation.
Dans la boutique en ligne de la Ligue suisse contre le rhumatisme, vous trouverez divers produits pour stylets en recherchant les termes «élargisseur» et «élargisseur de poignées». Pour l’usage quotidien, les modèles uniquement dotés d’une pointe en caoutchouc souple (sans pointe de précision supplémentaire ou fonction de stylo à bille) suffisent. La pointe en caoutchouc souple assure une répartition idéale de la pression et la surface de contact plus grande augmente le taux de réussite sur l’écran tactile.
Sept produits pour élargir les poignées dans notre boutique. Faites votre choix en fonction du diamètre du stylet.
Fixations
Comment manipulez-vous un smartphone? Probablement pas comme les adolescents qui aiment le tenir à deux mains et le manipuler à une vitesse époustouflante avec les deux pouces en même temps. Nous, les seniors, utilisons généralement le téléphone portable d’une main et le tenons de l’autre. Or, c’est précisément ce qui peut malmener les doigts en cas de douleurs articulaires.
Pour les soulager, il existe de petits moyens auxiliaires dans les magasins spécialisés. Par exemple, ce qu’on appelle un PopGrip. Placé entre les doigts, il soutient et soulage la main qui tient le téléphone portable. Il est également recommandé d’utiliser une bande élastique. L’élastique soulage les doigts en maintenant le téléphone portable de manière stable. Cela permet d’économiser des forces et d’utiliser l’appareil même si la fonction des doigts est restreinte.
Illustrations avec l’aimable autorisation de www.apfelkiste.ch, où les PopGrips de la marque Popsockets et les bandes élastiques peuvent être commandés.
Pour être complet, n’oublions pas de mentionner qu’il existe de nombreux autres supports permettant de poser un téléphone portable sur une table ou de le fixer dans une voiture.
Procéder aux réglages
Pour faciliter l’utilisation d’un téléphone portable ou d’une tablette, vous avez également la possibilité de personnaliser ses paramètres de base. L’endroit où effectuer ces réglages dépend du modèle. Si le mode d’emploi ne vous mène nulle part, demandez à une personne expérimentée de vous aider à les trouver. Ces trois paramètres sont les plus importants:
- Taille de caractères
- Style de caractères
- Police
Cela signifie que vous pouvez agrandir les caractères et les lettres et les épaissir grâce au style de caractères «gras». Les polices de caractères avec des fioritures ou des traits d’attaque ou finaux (ce qu’on appelle les empattements) peuvent être remplacées par une police de caractères sobre et d’apparence technique. Ces deux ou trois réglages peuvent déjà améliorer considérablement la lisibilité des textes à l’écran.
Beaucoup de gens lisent mieux une écriture claire sur un fond sombre qu’une écriture sombre sur du blanc. Pour cela, activez le mode sombre dans les paramètres. Les spécialistes ne recommandent toutefois pas ce réglage en cas de forte luminosité. En effet, le contraste entre un environnement clair et un écran sombre est également un facteur de fatigue pour les yeux.
La luminosité peut aussi être réglée séparément. C’est justement lorsque la lumière du jour est vive qu’il faut régler la luminosité de l’appareil à un niveau élevé.
Il est également difficile de lire des textes sur des images ou des animations visuellement désordonnées ou dominantes. Dans les paramètres, il est possible de les remplacer par un arrière-plan uniformément noir.
D’autres paramètres concernent l’affichage du clavier. Nous recommandons de grandes touches de couleur contrastée avec des caractères de grande taille. Il est également possible de faire en sorte qu’une voix lise à haute voix la lettre ou le chiffre que vous venez de saisir.
La fonction de lecture à haute voix offre également une aide auditive. On peut l’activer dans les paramètres. Il est parfois nécessaire de télécharger au préalable la fonction «Accessibilité».
Maintenir l’ordre et établir des priorités
Qu’affiche votre téléphone portable lorsque vous l’allumez? Un écran truffé d’icônes d’applications rend difficile la recherche et la sélection rapides. Nous vous recommandons de n’afficher que les applis que vous utilisez très souvent. Vous pouvez définir dans les paramètres le nombre d’applications et la taille des icônes des applications qui doivent être affichées.
Et pour l’arrière-plan, une surface de couleur neutre convient mieux qu’une photo multicolore.
Pour terminer, encore une astuce: vous pouvez favoriser les contacts fréquents ou très importants dans le répertoire, ils apparaîtront alors en haut de la liste. Un annuaire téléphonique bien organisé peut vous rendre un grand service dans les situations de stress et d’urgence.
Rien ne vaut l'expérience
- Si vous achetez un smartphone ou une tablette, nous vous recommandons de l’utiliser régulièrement dès le premier jour. Ce n’est qu’ainsi que vous acquerrez une certaine routine dans son maniement.
- Persévérez dans les réglages jusqu’à ce que l’appareil électronique soit vraiment adapté à vos besoins.
- Suivez un cours sur les smartphones et les tablettes de l’École-club Migros, de Pro Senectute ou de Swisscom. Vous tirerez certainement profit d’un tel cours.