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Comment prévenir le mal de dos?

14 décembre 2020

Conseils et commentaires du rapport sur le dos 2020.

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Restez actif!

29 octobre 2020

Programmes d’exercices à pratiquer à la maison

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L’art du télétravail

28 octobre 2020

Trois conseils de la Ligue suisse contre le rhumatisme

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Interrompre les chaînes d’infection: l’appli SwissCovid

21 juillet 2020

Lutter ensemble contre le Covid-19.

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Approbation du projet KOMPASS

11 février 2019

Promotion Santé Suisse soutient le projet pilote KOMPASS de la Ligue suisse contre le rhumatisme.

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Tabac et rhumatismes

19 mai 2017

À l’occasion de la Journée Mondiale sans tabac le 31 mai prochain, nous encourageons chacun, en particulier les rhumatisants, à cesser de fumer.

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L’activité physique réduit le risque de démence sénile

27 juillet 2016

Qu’est-ce que l’arthrose, l’ostéoporose et la démence sénile ont en commun? La pratique d’une activité physique régulière permet de les prévenir.

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Des épaules en forme

30 mai 2016

Les exercices suivants vous aideront à garder des épaules en forme.

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L’exercice physique contre le risque de chute

30 mai 2016

80% des chutes sont dues au mouvement. Grâce à un entaînement ciblé il est possible pour les seniors de gagner de l'assurance en marchant.

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Comment trouver chaussure à son pied?

09 mai 2016

Les chaussures que vous portez au quotidien ou pour faire du sport doivent respecter certains critères et en aucun cas gêner les mouvements naturels et la dynamique du pied.

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Malnutrition: lorsque les protéines, le calcium et la vitamine D font défaut

29 mars 2016

Des apports suffisants de protéines, de calcium et de vitamine D sont importants chez les personnes âgées pour prévenir une malnutrition.

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Polymédication: Lorsque les médicaments interagissent

29 mars 2016

Le traitement médical que doivent suivre de nombreux seniors implique la prise de multiples médicaments. A partir de cinq médicaments par jour, on parle de polymédication - qui augmente le risque de chute.

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Capacité réduite de double tâche: Lorsque la seconde tâche est de trop

29 mars 2016

Les doubles tâches de la vie courante placent de nombreuses personnes âgées dans une situation délicate, tout simplement parce que les réserves cognitives diminuent avec l’âge.

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Sarcopénie ou diminution progressive de la masse musculaire

29 mars 2016

Qu'est-ce la sarcopénie et comment influence-t-elle le risque de chute des personnes âgées?

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