Nos cours, dispensés par des professionnel-le-s de la santé (physiothérapeutes-ergothérapeutes-chiropraticiens), ont pour objectifs de soulager les articulations, renforcer la condition physique, améliorer la fonction cardiovasculaire tout en travaillant l'équilibre et la coordination.
Conditions de participation, version mai 2022 : Conditions de participation - Cliquer ici
| Cours | Type de cours | Recommandé en cas de |
|---|---|---|
| Journée spéciale "un dos en forme" | Cours en salle, Cours à l'extérieur | Arthrose, Hernie discale, Maladie de Bechterew, Ostéoporose, Mal de dos |
| Ostéogym - Cardiogym | Cours en salle | Arthrite, Arthrose, Hernie discale, Maladie de Bechterew, Ostéoporose, Mal de dos, Risque de chute, Rhumatisme des parties molles |
| Ateliers interactifs - Prévention des chutes | Cours en salle | Risque de chute |
| Danse | Cours en salle | Arthrite, Arthrose, Hernie discale, Maladie de Bechterew, Ostéoporose, Mal de dos, Risque de chute, Rhumatisme des parties molles |
| Ostéogym | Cours en salle, Cours à l'extérieur | Arthrite, Arthrose, Hernie discale, Maladie de Bechterew, Ostéoporose, Mal de dos, Risque de chute, Rhumatisme des parties molles |
| Active Backademy | Cours en salle | Hernie discale, Maladie de Bechterew, Mal de dos |
| Feldenkrais | Cours en salle, Cours en ligne | Arthrite, Arthrose, Hernie discale, Maladie de Bechterew, Ostéoporose, Mal de dos, Risque de chute, Rhumatisme des parties molles |
| Qi Gong | Cours en salle, Cours à l'extérieur | Arthrite, Arthrose, Hernie discale, Maladie de Bechterew, Ostéoporose, Mal de dos, Risque de chute, Rhumatisme des parties molles |
| Yoga | Cours en salle, Cours en ligne | Arthrite, Arthrose, Hernie discale, Maladie de Bechterew, Ostéoporose, Mal de dos, Risque de chute, Rhumatisme des parties molles |
| Pilates | Cours en salle, Cours en ligne | Arthrite, Arthrose, Hernie discale, Maladie de Bechterew, Ostéoporose, Mal de dos, Risque de chute, Rhumatisme des parties molles |
| EverFit | Cours en salle, Cours à l'extérieur | Risque de chute |
| Aquacura | Cours dans l'eau | Arthrose, Maladie de Bechterew, Mal de dos, Rhumatisme des parties molles |