Pour prévenir et réduire les tensions corporelles, nous vous proposons ce cours qui intègre des exercices Pilates, des étirements selon la méthode des chaînes musculaires et de la relaxation.
Grâce à des exercices variés, ce cours vous permettra d'améliorer ou maintenir votre mobilité pour un bien-être global. Il s'adresse à toute personne souhaitant découvrir ou retrouver l'aisance dans le mouvement.
Chézard : Maryse Louis-Voyame, physiothérapeute
Neuchâtel (mardi) : Fey Dénervaud et Sandrine Richard, physiothérapeutes
Neuchâtel (vendredi) : Carole Moser Ross, Dre en chiropratique
