Pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, la Ligue neuchâteloise contre le rhumatisme propose un nouveau cours de fitness actif, dynamique et adapté à toutes et tous.
L’entraînement corporel complet de ce cours collectif est conçu pour vous aider à tonifier vos muscles, votre coordination, votre endurance et votre force de base.
Les séances intègrent des exercices variés qui ciblent tous les groupes musculaires et permettent d’entretenir, de développer et d’améliorer une forme physique globale et cardiovasculaire.
Les cours sont donnés en petit groupe par un physiothérapeute et s’adressent à toute personne souhaitant rester active, se remettre en forme et ainsi agir pour sa santé
Rodolph Saade, physiothérapeute
