La Ligue neuchâteloise contre le rhumatisme élargit et développe son offre et vous propose désormais un nouveau cours : la danse, à mi-chemin entre une activité artistique, sportive et ludique, est un excellent moyen de rester en forme physique et mentale.
Des danseuses professionnelles et enseignantes de danse classique et moderne jazz, vous transportent dans leur univers pour découvrir ou retrouver le plaisir de bouger, doucement, en musique et ainsi améliorer la mobilité, l'équilibre, la coordination et profiter de la joie et du bien-être procurés par la danse.
L'apprentissage de petits enchaînements et chorégraphies faciles permet d'entretenir la mémoire, voire même de l'améliorer tout en sollicitant de nombreux muscles pour garder ou retrouver un corps souple et tonique. Des exercices simples et accessibles à tous aident à ressentir et prendre conscience de son corps et atteindre une meilleure stabilité tout en profitant du plaisir de bouger harmonieusement au rythme de la musique.
Cernier : Hélène Cazes, danseuse professionnelle et enseignante de danse classique et de moderne jazz
