« C’est un combat quotidien, mais un de ceux qui me rendent plus fort »13 août 2025Nicolas raconte comment il se maintient en forme malgré sa maladie de bechterew et ce qui lui donne de la force au quotidien et dans les moments de doute.continuer
« L’activité physique agit comme un médicament »13 août 2025Même les petites choses font la différence en matière de mouvement et d’entraînement. Dans l’interview, le docteur en médecine Ralf Roth explique que même la promenade pour faire les courses peut être un bon début.continuer
Pour rester au top de votre forme.28 mars 2025L’équilibre en marche: des exercices simples à faire à la maison peuvent prévenir les chutes.continuer
« Tu participes ? » Un entraînement ciblé pour les personnes souffrant de rhumatismes14 mars 2025C'est ainsi que transpirer devient un plaisir !continuer
Exercices de mobilité22 janvier 2025Avec ces exercices, vous améliorez spécifiquement votre mobilité et renforcez votre autonomie au quotidien.continuer
Exercices d’endurance22 janvier 2025Un entraînement d’endurance régulier favorise votre santé cardiovasculaire. Découvrez les exercices ici !continuer
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Vidéos d'entraînement22 janvier 2025Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, favoriser votre santé ou simplement rester en forme et actif, vous trouverez ici des exercices pour chaque besoin.continuer
Rétrospective : Semaine d’action 202407 octobre 2024Beaucoup de mouvement lors de la série d'événements de la Ligue suisse contre le rhumatisme.continuer
« Avec l'IA, le processus créatif devient une exploration et une curation »16 septembre 2024Dans cette interview, le concepteur de notre actuelle campagne « Tu viens avec moi ? » donne des informations sur son approche de l'intelligence artificielle.continuer
Les mouvements quotidiens, comment ça marche ?19 juillet 2024Découvrez ce que sont les mouvements physiques, comment pratiquer une telle activité et ses effets positifs sur votre santé.continuer
« On va faire un tour ensemble ? » – la nouvelle campagne pour l’activité physique de la Ligue suisse contre le rhumatisme28 juin 2024Découvrez-le maintenant et envoyez une carte postale !continuer
Conseils pour plus de sécurité et d’équilibre03 juin 2024Deux spécialistes parlent de comportements et de moyens auxiliaires.continuer
GLA:D pour l’arthrose de la hanche et du genou30 mai 2024Le programme d’entraînement en provenance du Danemark remporte un franc succès en Suisse aussi.continuer
Marche nordique21 juillet 2023Un sport ménageant les articulations pour une vie avec moins de douleurscontinuer
