Un renforcement musculaire régulier ralentit la diminution progressive de la masse musculaire, de la force et de la performance. Assez physique, ce cours s'effectue notamment avec TRX, système de sangles en suspension et un travail des appuis pour un meilleur équilibre et une bonne posture.
Atelier muscle et mobilité
Tarif du cours
| St-Sulpice SwissCab Physio - tarif par séance dès: | CHF 21.00 |
| : |
Dates du cours
| Jour | Heure | Adresse | CP | Lieu | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| ma | 10:30 - 11:30 | SwissCab Physio - Rte Cantonale 63 | 1025 | Saint-Sulpice | S’inscrire |
Légende
Dans les cours labellisés «equilibre-en-marche.ch», vous entraînez la force, l’équilibre et la dynamique et prévenez ainsi les chutes.
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Nous sommes à votre disposition.
Ligue vaudoise contre le rhumatisme
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