Fortavita (Lombosport)

Améliorer sa force, son endurance, sa stabilité et donc sa qualité de vie. La sarcopénie est un terme médical qui désigne la perte progressive de masse musculaire liée au vieillissement. Elle entraîne avec le temps une perte de force, un manque de stabilité, des douleurs et induit une baisse des activités. Fortavita est un cours spécialement conçu avec une approche adaptée à chacun.e afin de freiner cette perte musculaire. Durée du cours : 60 minutes, fréquence : 1 séance par semaine.