Mobilité et équilibre, étirement et relaxation. Apprendre à respirer en mobilisant son corps de manière consciente. Grâce à des exercices variés, ce cours renforce votre musculature profonde, améliore votre posture et votre mobilité.
Pilates
Tarif du cours
| Yverdon Centre Roberta - tarif par séance dès: | CHF 21.00 |
| Lausanne Studio Emania - tarif par séance dès: | CHF 21.00 |
Dates du cours
| Jour | Heure | Adresse | CP | Lieu | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| lu | 10:45 - 11:45 | Yverdon Centre Roberta - Champs Lovats 11 | 1400 | Yverdon-les-Bains | S’inscrire | |
| lu | 11:00 - 12:00 | Lausanne Studio Emania - Place St-François 6 | 1003 | Lausanne | S’inscrire |
Legende
Dans les cours labellisés «equilibre-en-marche.ch», vous entraînez la force, l’équilibre et la dynamique et prévenez ainsi les chutes.
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Nous sommes à votre disposition.
Ligue vaudoise contre le rhumatisme
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1007 Lausanne
Tél. 021 623 37 07
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