Ateliers
Les Ateliers sont proposés de manière ponctuelle, sur différents thèmes prévus ou à la demande de personnes concernées.
Yoga doux
Bouger en douceur, apaiser en profondeur
Un atelier destiné à toute personne qui souhaite apprendre à gréer la douleur, le stress et l'anxiété, causés par une maladie rhumatismale en utilisant des postures simples et adaptées à chacun et chacune, des pratiques respiratoires et d'intériorisation.
Cet atelier est limité à 9 participant.e.s
Dates du cours et horaires : à définir
Lieu : à définir
La santé par le froid
Cet hiver, c'est décidé, jetez-vous à l'eau avec notre atelier "La santé par le froid" !
Nous vous proposons un atelier et des immersions progressives accompagnées, où la respiration vous guidera tout du long. Animé par deux ostéopathes, cet atelier vous donnera les outils pour continuer tout l'hiver, seul ou en groupe, cette activité bienfaisante.
Samedi 31 octobre, de 9h à 14h et
Mercredi 11 novembre, de 16h à 18
Prix : CHF 180.- (non membre CHF 220.-)
SEDh Syndrome Ehlers-Danlos hypermobile
L'objectif de l'atelier est de permettre aux participant.es de :
- aborder les aspects médicaux avec un spécialiste en réadaptation et douleurs chroniques de l'appareil locomoteur
- découvrir avec un.e physiothérapeute et un.e ergothérapeute comment mieux gérer la douleur, la fatigue physique les problèmes d'équilibre, envisager la pratique su port pour apporter un mieux-être tout en sachant à quoi faire attention.
Maximum 12 participant.es
Date : à définir