Mobilité et équilibre, étirement et relaxation. Apprendre à respirer en mobilisant son corps de manière consciente. Grâce à des exercices variés, ce cours renforce votre musculature profonde, améliore votre posture et votre mobilité.
Pilates
Tarif du cours
| Lausanne Studio Emania - tarif par séance dès: | CHF 25.00 |
Dates du cours
| Jour | Heure | Adresse | CP | Lieu | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| lu | 11:00 - 12:00 | Lausanne Studio Emania - Place St-François 6 | 1003 | Lausanne | S’inscrire |
Légende
Dans les cours labellisés «equilibre-en-marche.ch», vous entraînez la force, l’équilibre et la dynamique et prévenez ainsi les chutes.
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Ligue vaudoise contre le rhumatisme
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