Tout le monde connaît la douleur et l’a déjà ressentie, que ce soit pendant une courte période ou de manière chronique. Mais peu de gens savent ce qu’est exactement la douleur, à savoir un système d’alarme propre au corps qui nous avertit de dangers potentiels. D’où vient la douleur, que se passe-t-il dans le corps et que peut-on faire contre elle?
Nadine Rhême est atteinte d’arthrite juvénile idiopathique depuis son enfance et vit avec la douleur au quotidien. Dans ce podcast, cette mère de deux jeunes enfants parle de son expérience de la douleur et de l’importance d’accepter son propre diagnostic et de conserver une attitude positive malgré la douleur.
Bénédicte Bender répond aux questions sur l’origine des douleurs et sur ce qui se passe alors dans le corps. Elle est psychologue et spécialisée dans la prise en charge des patientes et patients souffrant de douleurs. Dans son cabinet, elle les aide à mobiliser leurs propres ressources pour mieux vivre avec la douleur.
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Les douleurs ne se voient pas et sont subjectives. Cela les rend difficiles à comprendre pour la société et le travail d’information est d’autant plus important.
Nadine Rhême, atteinte de rhumatisme
Trouver le bon équilibre entre activité physique et détente
Pour traiter efficacement la douleur, l’activité physique est un élément central. Selon Bénédicte Bender, cela dépend toujours de la condition physique de la personne concernée et d’un bon équilibre entre activité physique et détente: «Si l’on danse toute une nuit et que l’on doit ensuite rester au lit pendant trois jours à cause de l’épuisement, ce n’est pas un bon équilibre entre activité physique et détente, et il faut mieux les répartir.»
Informations complémentaires
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Merci beaucoup!
Un grand merci à MSD Merck Sharp & Dohme AG, Pfizer AG et Roche Pharma (Suisse) SA pour leur soutien financier à cette série de podcasts. MSD Merck Sharp & Dohme AG, Pfizer AG et Roche Pharma (Suisse) SA n’ont aucune influence sur le contenu du podcast «Le rhumatisme et moi».