Atelier Yoga - J'apprends à me détendre et mieux gérer mes douleurs
Un atelier destiné à toute personne qui souhaite apprendre à gérer la douleur, le stress et l'anxiété, causés par une maladie rhumatismale en utilisant des postures simples et adaptées à chacun et chacune, des pratiques respiratoires et d'intériorisation.
Cet atelier est limité à 9 participant·e·s.
Dates du cours : 12, 19, 26 septembre, 3 et 10 octobre 2025
Jour et horaires : vendredi de 13h30 à 15h
Lieu : Lausanne
Prix : CHF 200.- (non membre CHF 240.-)
Pour plus d'information : Contact
La santé par le froid
Cet hiver, c'est décidé, jetez-vous à l'eau avec notre atelier "La santé par le froid" !
Se baigner en hiver n'est pas un acte héroïque. C'est une approche holistique qui, par une exposition progressive au froid, permet d'apprendre à contrôler les réactions de son corps. L'exposition régulière à l'eau froide permet de soulager un grand nombre de pathologies, dont les problèmes articulaires. Les bains froids sont une aide précieuse pour les personnes souffrant de pathologies rhumatismales.
Nous vous proposons un atelier et des immersions progressives accompagnées où la respiration vous guidera tout du long. L'occasion aussi de répondre à vos questions et d'effacer vos craintes. Animé par deux ostéopathes, cet atelier vous donnera les outils pour continuer tout l'hiver, seul ou en groupe, une activité bienfaisante.
Dépliant informatif sur simple demande au 021 623 37 07 ou à info@lvr.ch
Cet atelier est limité à 12 participant·e·s.
Dates : samedi 8 novembre (de 9h à 15h) et mercredi 19 novembre 2025 (de 16h à 18h)
Lieu : Saint-Prex
Prix : CHF 180.- la journée et la séances de deux heures (non membre CHF 220.-)
Pour plus d'information : Contact
- La sante par le froid 2025 (pdf, 264,118 KO)
Atelier sur le Syndrome Ehlers-Danlos hypermobile
Un premier atelier spécialement conçu pour les personnes concernées par le Syndrome Ehlers-Danlos hypermobile SEDh.
Les participants pourront aborder les aspects médiaux avec un spécialiste, discuter avec un physiothérapeute comment mieux gérer la douleur, la fatigue physique en envisager une pratique du sport, découvrir avec une ergothérapeute comment faire face aux complications et quelles aides techniques pour se faire accompagner au quotidien.
Cet atelier est limité à 12 participant·e·s.
Date : à définir en 2025
Lieu : Morges
Prix : CHF 80.- (non membre CHF 120.-)
Pour plus d'information : Contact
- Atelier SE Dh mars 2025 (pdf, 203,902 KO)