Ostéogym

Pour mieux connaître votre corps, le mobiliser en douceur et lui apporter le bien-être qu'il mérite, nous vous proposons des cours d'Ostéogym. Ces cours s'adressent à toute personne souhaitant pratique une activité physique et entraîner la coordination, la souplesse, l'endurance, le renforcement, l'équilibre et l'étirement musculaire.

Un cours collectif est aussi l'occasion de rencontrer d'autres personnes dans un esprit de convivialité. En plus, il vous permettra de retrouver aisance, assurance et confiance dans vos mouvements, grâce à des exercices ciblés et variés.

Colombier : Sandrine Richard, physiothérapeute

La Chaux-de-Fonds et Le Locle : Laure Jeanneret, physiothérapeute

Couvet : Mégane Fuchs, professionnelle en activités physiques adaptées et santé

Tarif du cours

Tarif pour 12 séances de 60 minutes:Fr. 200.-
Cotisation annuelle:Fr. 25.-
Cotisation annuelle, avec la revue ForumR qui paraît 4 fois par an:Fr. 35.-

Dates du cours

JourHeureAdresseCPLieu
je09:30 - 10:30 Dojo JKC, Blaise-Cendrars 32300La Chaux-de-Fonds
je18:15 - 19:15 Collège des Mûriers2013Colombier
ve09:30 - 10:30 Ancienne Poste, Salle 2052400Le Locle
me13:00 - 14:00 Centre sportif Espace VAL, Clos-Pury 152108Couvet

Legende
Dans les cours labellisés «equilibre-en-marche.ch», vous entraînez la force, l’équilibre et la dynamique et prévenez ainsi les chutes.
sicher gehen legende





Gym Gris

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Nous sommes à votre disposition.

Ligue neuchâteloise contre le rhumatisme
Tél. 032 913 22 77