Pilates / Soft Pilates

Les exercices Pilates sont des étirements selon la méthode des chaînes musculaires et associent également de la relaxation. Ainsi nous pouvons prévenir et réduire nos tensions corporelles.

Grâce à des exercices variés, ce cours vous permettra d'améliorer ou de renforcer votre mobilité pour un bien être global.

Ce cours s'adresse à toute personne souhaitant découvrir ou retrouver l'aisance de ses mouvements, tout en ayant un excellent maintient.

Tarif du cours

Membres:CHF 250.00 pour 10 séances
Non-membres:CHF 300.00 pour 10 séances

Dates du cours

JourHeureAdresseCPLieu
ma10:00 - 11:00Centre ThéraFit, Rte de la Coula 57 1618Châtel-St-Denis
ma11:00 - 12:00Centre ThéraFit, rte de la Coula 57 1618Châtel-St-Denis
ma10:00 - 11:00Impasse du Ziger 10 1784Courtepin
je16:00 - 17:00Ecole du Platy 1752Villars-sur-Glâne

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Dans les cours labellisés «equilibre-en-marche.ch», vous entraînez la force, l’équilibre et la dynamique et prévenez ainsi les chutes.
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Nous sommes à votre disposition.

Ligue fribourgeoise contre le rhumatisme
1700 Fribourg

Téléphone 026 322 90 00
info.fr@rheumaliga.ch