L'eau est un élément idéal pour un renforcement musculaire en douceur. La poussée, la résistance et la pression exercée par cette dernière rendent les mouvements plus aisés. Elle ménage les articulations et vous procure un réel bien être.
Aquacura est un concept thérapeutique vous permettant d'améliorer votre endurance, votre force et votre coordination. Ainsi vous serez relaxés et aurez une meilleure perception de votre corps.
Ce cours convient parfaitement aux personnes qui apprécient le contact de l'eau. L'eau permet de ménager les articulations et se révèle bienfaisante en atténuant les douleurs liées aux limitations. Ces séances se déroulent en eau chaude (en moyenne 30°).
Nous vous offrons la possibilité de faire une séance d'essai.
Pour les membres déjà inscrits aux cours, veuillez prêter attention aux changements suivants pour la reprise:
- Les cours "Aquacura" à Tinterin du lundi sont déplacés au jeudi, avec les mêmes horaires.
- Les cours "Aquacura" à Tinterin du mercredi sont déplacés de 15minutes, soit de 17h15 jusqu'à 18h45.
- Les cours "Aquacura" à Marsens : La direction de la piscine ASPIM informe que la piscine sera fermée jusqu’au 26 août. Selon la situation sanitaire, éventuellement une réouverture après les fêtes de Pâques. Les participants réguliers seront tenus informés de la situation en temps voulu.
Pour toutes questions relatives à ces changements, veuillez contacter le secrétariat de la LFR.
