Ce cours privilégie la coordination, l’équilibre et l’endurance tout en renforçant la musculature du dos. Il inculque des principes ergonomiques permettant de ménager votre dos au quotidien et les techniques de relaxation utiles à la détente.
Active Backademy - Gymnastique du dos
Tarif du cours
| Membres: | |
| Non-membres: |
Dates du cours
| Jour | Heure | Adresse | CP | Lieu | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| ma | 09:00 - 10:00 | Physio Clinics, Rue St-Denis 35 | 1630 | Bulle | S’inscrire | |
| ve | 10:00 - 11:00 | Physio Alpha, Rte du Comptoir 21 | 1700 | Fribourg | S’inscrire |
Légende
Dans les cours labellisés «equilibre-en-marche.ch», vous entraînez la force, l’équilibre et la dynamique et prévenez ainsi les chutes.
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Nous sommes à votre disposition.
Ligue fribourgeoise contre le rhumatisme
1700 Fribourg
Téléphone 026 322 90 00
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