Cette pratique utilise le mouvement pour améliorer la conscience corporelle et la mobilité. Elle permet de défaire des tensions limitantes en apprenant à bouger avec moins d'effort et une plus grande fluidité. L'accent est mis sur la conscience du mouvement, le ressenti et sur la plasticité cérébrale. Avec la méthode Feldenkrais, vous améliorez votre posture, gagez en souplesse et renforcez votre équilibre physique, mental et émotionnel.
Feldenkrais méthode
Tarif du cours
| Yverdon Cour du Théâtre - tarif par séance dès: | CHF 24.00 |
Dates du cours
| Jour | Heure | Adresse | CP | Lieu | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| je | 09:00 - 10:00 | Yverdon Cour du Théâtre - Av. de Grandson 48 - Bâtiment I4 | 1400 | Yverdon-les-Bains | S’inscrire |
Légende
Dans les cours labellisés «equilibre-en-marche.ch», vous entraînez la force, l’équilibre et la dynamique et prévenez ainsi les chutes.
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Ligue vaudoise contre le rhumatisme
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