Améliorer son quotidien malgré des maux de dos

Durant cette journée, nous vous proposons plusieurs ateliers durant lesquels différents thèmes seront abordés :

  • La prévention du mal de dos passe avant tout par l'activité physique régulière et une bonne hygiène de vie.
  • La posture correcte au travail, à la maison, pendant les loisirs, etc. est importante pour lutter contre les maux de dos.
  • Le stress influence les douleurs du dos, mais nous pouvons agir et diminuer les tensions par la relaxation.
  • La douleur au quotidien a de nombreuses causes et certaines maladies rhumatismales peuvent provoquer de fortes douleurs. Nous apprendrons à adapter notre quotidien malgré les douleurs, chroniques ou aiguës.


Intervenantes :

  • Laurence Humbert-Droz, physiothérapeute
  • Maryse Louis Voyame, physiothérapeute
  • Florence Authier, diététicienne


Programme détaillé :

Tarif

Membre: CHF 100.-
Non-membre: CHF 140.-

Dates passées

Date Début Fin Lieu de la manifestation
18.05.2019 09:00 16:00 Salle du Bugnon et Bassin du Martagon, 2016 Les Ponts-de-Martel





Vous avez des questions?

Nous sommes à votre disposition.

Ligue neuchâteloise contre le rhumatisme
Isabelle Jeanfavre
Tél. 032 913 22 77