Pour toutes les personnes ayant eu ou non des maux de dos et qui souhaitent prévenir de nouvelles douleurs. Ces cours vous permettront d'apprendre à vous relaxer, a bien vous positionner, à augmenter votre tonus par l'endurance et renforcer votre musculature par du gainage.
Vous apprendrez à connaître votre corps, à adopter une posture correcte.
Dès qu'un groupe de 8-10 personnes est constitué, le cours sera mis sur pied.
Responsables : Isabelle Folly et Alain Pirlet