Pour toutes les personnes ayant eu ou non des maux de dos et qui souhaitent prévenir de nouvelles douleurs. Ces cours vous permettront d'apprendre à vous relaxer, a bien vous positionner, à augmenter votre tonus par l'endurance et renforcer votre musculature par du gainage.
Vous apprendrez à connaître votre corps, à adopter une posture correcte.
Des cours vont sont proposés à Ependes, Avry-sur-Matran et à Bulle.
Responsables :
Isabelle Folly (Ependes)
Alain Pirlet (Avry-sur-Matran) - https://www.avryphysio.com/